子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

「子育て・育児や対人関係に使える!」と感じた心理学のテクニックを整理していきます♪

イメトレするなら・・・

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おはようございます!

 

イメージトレーニングをする時は、『良い未来』を想像しましょう☆

 

たとえ良いエピソードでも、過去を思い出すと、身体は後ろに下がってしまうそうです。

 

身体が後ろに下がってしまったら、力は発揮できません。

 

100点や優勝の思い出よりも、未来の合格や表彰台を想像しましょう♪

 

『良い未来』をイメージし、より良い未来を引き寄せましょう♪

この記事は、『心を上手に操作する方法』(トルステン・ハーフェナー、2012)から学んだことの記録です。 『心を上手に透視する方法』の続編です。タイトルは刺激的ですが、相手を操作するためにはその人との良好な関係作りが非常に重要なため、子育てや人間関係の中で有用なコミュニケーションのための方法についてのヒントも数多く含まれています♪

このブログでは、育児や対人関係で利用可能な心理学的な理論に基づくテクニックをご紹介しています。
ここでご紹介しているテクニックに大きく影響しているのは、その相手との関係性です。
どんな有効なテクニックでも、相手との信頼関係・良好な関係がなくては成り立ちません。
ここでご紹介しているテクニックは、ただ相手を「操作する」・「操る」ためのものではありません。
相手との信頼関係に基づいた上で、その関係をより良好に・スムーズにするための一工夫のための方法としてご利用いただけたら幸いです。