子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

「子育て・育児や対人関係に使える!」と感じた心理学のテクニックをご紹介します♪

成功のための思考☆

f:id:YUKAHISA:20201219103954j:plain

本日の豆知識は、「成功のためには、こんな考え方をしましょう!」というお話です♬

 
Point!

脳のできるスイッチをONにしよう

脳と意識が目的に向かって邁進する自動成功メカニズムのことを「サイコ=サイバネティクス」と言うそうです。

 

この「サイコ=サイバネティクス」を主張したマルツ博士は、「人は複雑な成功本能を持っていて、自分で目標を設定し、試行錯誤を繰り返しながら、自身の成功に向かって進み始める。」と説明しています。

 

「できる。大丈夫。」と成功をイメージしながら動いていると、成功への自動誘導装置のスイッチが入ります。心のメカニズムは、あなたが描いたイメージを実現しようと動き始めるのです。「どうせ無理だ!私にはできない。」と思い込んで行動したら、心はそれを望んでいるものと勘違いします。

  

「できる」と思うこと、思わせることが、成功のための第1歩ですね!

この記事は、『実践!PEP TALK』(浦上大輔、2019)から学んだことの記録です。 「ペップトーク」はスポーツ映画などでよく見る、監督やコーチが選手を激励するスピーチのことです。 著者はペップトークの日本での普及に非常に尽力されている方で、この本には、様々な場面で使えるペップトークの作り方や、日々のコミュニケーションで使えるペップトークの基本スタンスがとても分かりやすく書かれています。 先生、監督、コーチ、親…誰かを指導することがある全ての人に読んでいただきたい本です!

このブログでは、育児や対人関係で利用可能な心理学的な理論に基づくテクニックをご紹介しています。
ここでご紹介しているテクニックに大きく影響しているのは、その相手との関係性です。
どんな有効なテクニックでも、相手との信頼関係・良好な関係がなくては成り立ちません。
ここでご紹介しているテクニックは、ただ相手を「操作する」・「操る」ためのものではありません。
相手との信頼関係に基づいた上で、その関係をより良好に・スムーズにするための一工夫のための方法としてご利用いただけたら幸いです。