子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

「子育て・育児や対人関係に使える!」と感じた心理学のテクニックを整理していきます♪

夢を叶えるための2つの締め切り☆

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本日も豆知識ショート記事です♬

 

何かをするための計画を立てるとき、「〇〇までに△△をする」のような具体的な計画を立てていると思います。

 

しかし、「いつからするか」というスタートの締め切りを設けている人は多くありません

 

成功者たちは、「いつから始めるか」を明確に決め、締め切りが来たら確実に行動を開始するそうです。

 

言われてみれば、「いつから始めるか」が決まっていなかったため、「〇〇までに」の終わりの締め切りに間に合わなくなり、行動自体がグズグズするということはありそうですよね。

 

2つの締め切りを意識して、目標を叶えましょう♪

 この記事は、『本気で変わりたい人の行動イノベーション(大平信孝、2014)』から学んだことの記録です。著者の大平信孝氏は、「目標実現の専門家」として活躍するメンタルコーチで、脳科学とアドラー心理学を組み合わせた『行動イノベーション』の開発者です。目標に繋がる行動を選び、それを継続するための方法が丁寧に書かれています☆オリンピック選手、トップモデル、ベストセラー作家などを目標実現に導いた方法を、ぜひ体験してください♪

このブログでは、育児や対人関係で利用可能な心理学的な理論に基づくテクニックをご紹介しています。
ここでご紹介しているテクニックに大きく影響しているのは、その相手との関係性です。
どんな有効なテクニックでも、相手との信頼関係・良好な関係がなくては成り立ちません。
ここでご紹介しているテクニックは、ただ相手を「操作する」・「操る」ためのものではありません。
相手との信頼関係に基づいた上で、その関係をより良好に・スムーズにするための一工夫のための方法としてご利用いただけたら幸いです。