子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

「子育て・育児や対人関係に使える!」と感じた心理学のテクニックをご紹介します♪

深呼吸を使ったメントレ!

今回は、「リラックスだけでなく、元気にもなる深呼吸がありますよ☆」というお話です♬

成功イメージに繋がる問いかけ方☆

今回は、「こんな問いかけをしてもらった方が、成功イメージに繋がりやすいですよ☆」というお話です♬

体の力を抜きたいときは♬

今回は、「体の力を抜いてリラックスするためには、こんなコツがありますよ☆」というお話です♬

伸びる・成長する人の共通点☆

今回は、「ぐんぐん伸びる人にはこんな共通点がありますよ☆」というお話です☆

やりたくてもできない…「意思弱っ!」となる理由(2)☆

今回は、「やろうと思ってもできないことには、こんな理由があったんですね☆」というお話(2)です☆

やりたくてもできない…「意思弱っ!」となる理由☆

今回は、「やろうと思ってもできないことには、こんな理由があったんですね☆」というお話です☆

やっぱり褒めてあげた方が良い理由

今回は、「脳科学的にもやっぱり褒めてあげた方が良いんですね☆」というお話です☆

ストレスがかかると身体に症状がでることの脳科学

今回は、「ストレスがかかると体に症状が出るのは、こんな仕組みによるものですよ☆」というお話です☆

「なぜその行動は繰り返されるのか?」の脳科学

今回は、「なぜその行動は繰り返されるのか?」についての脳科学の観点からのお話です☆

自分の感情を味わう勇気!

今回は、「自分の感情と向き合うことで、何かを得られることもありますよ♪」というお話です☆

しっかり者に対応する時でも・・・。

本日の豆知識は、「しっかり者に対応する時には、こんな所に気をつけましょう☆」というお話です♬

子どもの要求に応えられないときは☆

今回は、「お子さんの要求に応えられない時には、こんなふうにしてあげましょう♪」というお話です☆

心の本質を探るには・・・。

本日の豆知識は、「その人の心の本質は、こんな質問で探っていきましょう☆」というお話です♬

レッテルを貼ってしまう心のクセ☆

本日の豆知識は、「人間にはレッテルを張ってしまうクセがあるので気をつけましょう♬」というお話です☆

ティーチングとコーチングの使い分け☆

本日の豆知識は、「ティーチングとコーチングはこうやって使い分けましょう☆」というお話です♬

パフォーマンス向上のために視点を移そう☆

本日の豆知識は、「パフォーマンスの向上のために、視点を移動させましょう♬」というお話です♬

その人の本音が見え隠れするのは・・・。

本日の豆知識は、「その人の本心は、こんなところに現れやすいですよ☆」というお話です♬

相手に響く、「指示」とはちょっと違った働きかけ方☆

本日の豆知識は、「こんな風に相手の未来を考えた働きかけの方が、相手に響きますよ♬」というお話です♬

オープンクエスチョンにすればいいってものじゃない!

本日の豆知識は、「『オープンクエスチョンを使おう』といっても、こんなことに気をつけましょう☆」というお話です♬

合理的にしない方が良いこともある!?

本日の豆知識は、「何でも市場規範を取り入れて合理的にすればいいというものではありませんね☆」というお話です♬

要求をしっかり伝えられる子どもになるために☆

本日の豆知識は、「要求をしっかり伝えられる子どもになるためには、こんな働きかけをしてあげてください☆」というお話です♬

相談を受けた時には・・・。

本日の豆知識は、「相談を受けた時には、こんな対応をしてあげてください☆」というお話です♬

その計画、順調すぎませんか?

本日の豆知識は、「計画を立てる時の期間の設定はこうしましょうね☆」というお話です♬

大事な場面で集団のモチベーションを爆発的に上げるスキル☆

本日の豆知識は、「こうやって、集団のモチベーションを爆上げさせましょう☆」というお話です♬

お子さんを「承認」するのは、良いことをした時だけ?

本日の豆知識は、「お子さんを承認するのは、良いことをした時だけではないですよ☆」というお話です♬

話し下手だと思っているかもしれませんが・・・。

本日の豆知識は、「話し下手だと思っている人は、こんな状態のことが多いですよ☆」というお話です♬

案を通そうとするときには☆

本日の豆知識は、「こうした方が賛成してもらいやすいですよ☆」というお話です♬

やる気につながる声掛けの方法

本日の豆知識は、「こんな声掛けの方が、やる気に繋がりやすいですよ☆」というお話です♬

話を聞くときにカウンセラーが気をつけていること3:『誘導』せずに話を聞く方法☆

こんにちは、心理士YUKAHISAです☆ 今回は、「お子さんのお話を『誘導』せずに聞くためには、こんな聞き方をしてみてください☆」というお話です♬ お子さんのお話、正確に聞くことができていますか? 実はコレ、とっても難しいんです。 なぜなら、「お子さんの…

子どもの話を「しっかり聞く」ということ☆

本日の豆知識は、「「子どもの話をしっかり聞く」とはこんな状態ですよ☆」というお話です♬

このブログでは、育児や対人関係で利用可能な心理学的な理論に基づくテクニックをご紹介しています。
ここでご紹介しているテクニックに大きく影響しているのは、その相手との関係性です。
どんな有効なテクニックでも、相手との信頼関係・良好な関係がなくては成り立ちません。
ここでご紹介しているテクニックは、ただ相手を「操作する」・「操る」ためのものではありません。
相手との信頼関係に基づいた上で、その関係をより良好に・スムーズにするための一工夫のための方法としてご利用いただけたら幸いです。